توصیه های دیگر برای مقابله با شوره سر

توضیحات:

  • به نام خدا

    طی فصل زمستان از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید.

    هنگام شستشوی مو با شامپو چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.

    از تمیز بودن حوله ای که برای خشک کردن موهای خود استفاده می کنید، مطمئن شوید. حوله های خود را به طور منظم بشورید و اجازه دهید زیر نور خورشید خشک شوند.

    روبالشی های خود را به طور منظم تعویض کرده و بشورید.

    استفاده از کلاه می تواند از پوست سر در برابر هوای سرد و پیشگیری از شوره سر محافظت کند.

    پیش از این که سر خود را روی بالش قرار دهید از خشک بودن کامل مو اطمینان حاصل کنید. خوابیدن با موی خیس می تواند مشکل شوره سر را تشدید کند.

    استفاده بیش از اندازه از شامپو، ژل مو، اسپری های مو و دیگر محصولات مراقبت از مو می تواند با گذشت زمان به تجمع رسوب منجر شود. بر همین اساس، استفاده متعادل از این محصولات توصیه می شود.

    از رنگ کردن موی خود در زمستان پرهیز کنید یا رنگ هایی که موجب خشکی مو نمی شوند را انتخاب کنید.

    در برابر خاراندن پوست سر مقاومت کنید، زیرا این کار تنها میزان تحریک را افزایش می دهد و به یک چرخه معیوب خارش و تحریک بیشتر منجر می شود.


  • تهیه و تنظیم توسط کلینیک دکتر شیرین هلالی
    تماس : 09134600882
    انتشار مطلب در :